蛤蠣味增湯

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♠料理食材:蛤蠣、味增、水(冷水和熱水)、洋蔥、豆腐。

♠ 料理設備:湯鍋*1、爐火*1、小碗*1。

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料理步驟:

1.切洋蔥、豆腐。

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2.把冷水放在湯鍋裡開火。

3.加入洋蔥、豆腐。

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4.等水沸騰、洋蔥和豆腐也熟了之後,將熱水放入小碗中,加入味增。

5.倒進湯鍋裡,如果味道不夠,加到足夠為止。

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6.放入蛤蠣。

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7.煮熟就完成了!

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要記得幫蛤蜊吐沙!

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香煎虱目魚

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♠料理食材:醬油、虱目魚、鹽巴和米酒

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♠料理步驟:

1.把醬油和鹽巴平均抹在虱目魚上

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2.把虱目魚放入鍋中並倒入米酒

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3.悶煮

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4.每3分鐘翻一次面

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5.煎到熟就OK了

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爆蔥小管

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食材:油、薑片、蔥絲、醬油、砂糖、米酒、小管、蔥。

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料理設備:切菜板、菜刀、炒菜鍋、鍋鏟。

1.油加薑片炒香

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2.放入小管輕輕拌炒

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4.加入醬燒三兄弟(醬油、砂糖、米酒),少量水,靜炒1分鐘

5.起鍋前加入蔥絲拌炒

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4.起鍋擺盤

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塔香牡蠣煎蛋

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♠料理食材:牡蠣、九層塔、雞蛋、鹽巴、胡椒。

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♠料理設備:平底鍋*1、湯鍋*1、爐火*1、碗*1、打蛋器*1or筷子*1。

料理步驟:

1.把牡蠣煮好備用。

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2.打蛋、放入鹽巴和九層塔。

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3.把鍋子放在爐火上,開火、加油。

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4.把雞蛋倒進去,煎一煎,再把牡蠣倒進去。

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5.在煎一煎,最後加入胡椒。

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蝦仁豆腐

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♠料理食材:米酒、豆腐、蛋、蔥花、蝦、醬油、蒜末和胡椒

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♠料理步驟:

1.把蛋打成蛋液

2.蛋液加入蝦子

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3.豆腐切塊

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4.把蒜末和蔥花放入鍋中

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5.加入蝦子

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6.放入豆腐

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7.把糖、米酒、醬油和味霖混合成調味料放進去

8.放入調味料稍微攪一下就完成了

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香煎午魚

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料理食材:蛋液、午魚、鹽巴、米酒

料理步驟:

1.把魚洗淨

2.在午魚兩面抹上鹽巴

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3.抹上蛋液

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4.把午魚放入鍋中並倒入米酒

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5.悶煮

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6.每四分鐘翻一次面

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7.煎到熟

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8.可以吃了!

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味增海鱺魚頭湯

 

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♠料理食材:海鱺魚頭、薑絲、米酒、味增和豆腐

♠料理步驟:

1.煮一鍋水放入薑絲

2.將海鱺魚頭洗淨

3.放入海鱺魚頭豆腐煮二十分鐘

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4.放入味增和米酒

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5.攪拌一下

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7.完成!

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胡蘿蔔海鱺魚湯

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♠料理食材:胡蘿蔔、薑片、蔥、米酒和海鱺魚

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‏♠料理步驟:

1.把蔥切成蔥花

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2.把海鱺魚切塊

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3.把胡蘿蔔放入鍋中

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4.把海鱺魚和薑片放入鍋中

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5.加入蔥花

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6.稍微等一下,每位胡蘿蔔海鱺魚湯就完成了!

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豆腐鱸魚湯

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♠料理食材:鱸魚、豆腐、薑絲、柴魚湯包和蔥段

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♠料理步驟:

1.把魚洗淨

2.將魚切塊

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3.豆腐切塊

4.把水煮滾後放入薑絲

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5.悶煮五分鐘

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6.放入豆腐和柴魚湯包

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7.放入鱸魚和蔥段

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8.悶煮五到十分鐘

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9.上桌!

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香煎黃金鯧

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料理食材:金鯧魚、檸檬、胡椒、鹽巴

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料理步驟:

1.魚抹上鹽巴

2.把魚放進鍋子裡悶煮然後一直煎、一直煎…啊!可不要睡著喔!每四分鐘翻一次面!

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3.煎到熟

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4.搞定!

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檸檬擠在魚上真好呷~